پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد ۲۵۰ گرم
دسته بندی : کراتین - مکمل کراتین بدنسازی
کشور سازنده : iran
برند : NUTRAX
تعداد موجودی : 100 عدد
دسته بندی : کراتین - مکمل کراتین بدنسازی
کشور سازنده : iran
برند : NUTRAX
تعداد موجودی : 100 عدد
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد یک مکمل است که به منظور افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات در بدن مصرف میشود. به صورت کلی کراتین مادهای طبیعی است که در فرایند سوخت و ساز پروتئین در بدن تولید شده و در بافت عضله ذخیره میشود. حال استفاده از کراتین نوتریمد به ورزشکاران و بدنسازان کمک میکند تا قدرت و عملکرد عضلات خود را بهبود بخشند. با مصرف این مکمل ذخایر عضلات افزایش پیدا نموده و این بهبود به تولید انرژی سریعتر و قدرت بیشتر در تمرینات با وزنهای سنگین منجر میشود.
در نظر داشته باشید مصرف پودر creatine نوتریمد به همراه برنامه تمرینی منظم و تغذیه سالم میتواند عملکرد شما را چندین برابر بهبود بخشد. همچنین در هنگام مصرف مکمل کراتین توصیه میشود مقدار زیادی آب و مایعات مصرف کنید. این عمل باعث افزایش هیدراسیون عضلات و جذب بهتر کراتین در بدن خواهد شد. در نهایت نیز ویتامین c، ال آرژنین و بتا آلانین به کار رفته در این مکمل موجب افزایش تاثیرگذاری آن و تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.
در زمان مصرف توجه به برخی نکات حائز اهمیت است. اطلاع از این موارد باعث میشود که با روش درست و در زمان صحیح مکمل را مصرف کنید و بتوانید از اثرات آن برخوردار شوید. به همین خاطر به مواردی که در ادامه ذکر شده است توجه داشته باشید:
هفت روز اول یک پیمانه (۵ گرم) کراتین را با ۱۵۰ میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده، ۴ مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه کراتین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
این فراورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
بیماران کلیوی و افرادی که دارای بیماریهای متابولیسمی هستند قبل از مصرف کراتین مونوهیدرات نوتریمد با پزشک خود مشورت نمایند.
در صورت ابتلا به هر نوع بیماری یا حساسیت به ترکیبات این مکمل از مصرف آن اجتناب ورزید.
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
در دوران بارداری و شیردهی مصرف مکمل کراتین نوتریمد نیاز به مجوز پزشک دارد.
هیچگونه عارضه جانبی خاصی پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد به دنبال ندارد.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کراتین مونوهیدرات | ۳g | ** |
بتا آلانین | ۱g | ** |
ال آرژنین | ۰,۵g | ** |
ویتامین C | ۰,۵g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی